Comment faire un smoothie parfaitement rose


Tout ce dont vous aurez besoin!

Coupez votre pamplemousse en deux. Vous n'aurez besoin que d'une moitié, alors gardez le reste pour plus tard.

Faites le jus de votre pamplemousse.

Ajouter au mélangeur

Ajoutez vos fraises surgelées!

Ajoutez vos framboises! Je n'avais pas de congelés mais je recommanderais de les utiliser au lieu de frais.

Ajoutez quelques amandes effilées pour la protéine!

Pressez votre yogourt à la fraise. Si vous avez du sorbet ou du yogourt glacé, cela fonctionnera également.

Assurez-vous que le couvercle est bien vissé!

Mélangez à votre guise! J'ai mélangé pendant environ 1 minute

Versez dans un verre et dégustez!


Voir la vidéo: Recette smoothie aux nectarines et aux framboises. Comment faire un smoothie dété? Juice Plus+


Article Précédent

Comment récolter des yacons

Article Suivant

Épinard